Тело как улика
Cейчас ты молода и прекрасна. Кожа твоего тела упруга и приятна на ощупь. Тебе даже не требуется каких-то дополнительных физических упражнений, чтобы держать свое тело в тонусе. И ты уверена, что так будет всегда…
А ведь кожа тела не менее чувствительна, чем кожа лица. И уход за ней нужен не менее тщательный. Перефразируя известное выражение, можно сказать так: “Береги тело смолоду”. Уход за телом в домашних условиях совсем не обременителен и продлит молодость кожи надолго.
В молодом возрасте не требуется каких либо дополнительных косметических средств для того, чтобы кожа была упругой, не нужно думать, как скрыть живот.
Пейте до 2 литров воды каждый день, обязательно принимайте контрастный душ. Стимулировать циркуляцию крови в коже поможет применение мочалки или рукавицы средней жесткости.
Раз в неделю полезно принимать “душ красоты”. Смешайте молотый кофе с водой или соль с медом и полученным домашним скрабом очистите тело, затем смойте водой.
Если ты считаешь, что тебе необходима диета, то применяй ту, в основе которой продукты, богатые растительной клетчаткой, овощами и фруктами. Обязательно сочетай диету с физическими упражнениями.
Нет похожих записей.
Теги: здоровье, упражнения