Девчонки, хватит себя мучить! Или тотальная одержимость похудением.
Почему девушки всегда до потери сознания пытают себя под провокационным лозунгом: «Красота требует жертв! Неужели Х-хромосома несет патологическое мазохистское заболевание, начинает проявляться, начиная с периода полового созревания. Как известно, у ребят тоже есть эта Х-хромосома, которая выливается в непонятное увлечение ребят железом (я имею в виду надрывание животов в спортзалах.
Я не буду говорить о эпиляции, маникюре или наращивании ногтей и т.д. Вообще я считаю, что, конечно, надо следить за собой, а не ходить, как женщина времен неандертальцев, но не доходить же до маразма.
На этот раз я хотела бы поговорить о тотальной одержимости похудением. Все от мала до велика утверждают об острой необходимости похудеть. И здесь девушки видят два пути – либо забыть о еде, или, это немного лучше, жить в спортзале, качая мышечную массу на инквизиторских устройствах, называемых тренажерами. Девушки с тринадцати лет начинают сидеть на диетах или просто перестают нормально питаться. В свои 13 они «понимают», что надо худеть (не есть), но в свои тринадцать они еще не понимают какой вред они наносят своему организму. Ведь в тринадцать лет их организм только формируется, и нехватки различных веществ, которые они зарабатывают себе ещё детства, вылезут к 20-30 годам. И тогда – здравствуй больница, инъекции и т.д., прощай нормальная жизнь. Мне хотелось бы подчеркнуть, что нет ничего прекраснее здорового молодого тела. А зеленый цвет лица, прозрачная кожа, чахлый вид, апатия, головокружение, по моему мнению, не украшают девушку.
Как я уже отмечала, есть еще другой способ – тренажеры. Вообще-то занятия спортом – это очень хорошо, но опять же, когда все делается без лишнего фанатизма. Как вы наверное уже поняли, я не очень люблю тренажеры, но принимаю некоторые из них, как способ поддерживать форму. Лучший способ быть стройной и привлекательной – это занятие женскими видами спорта либо (это я считаю оптимальный вариант) танцы. Танцы – без комментариев, ведь танцуя, девушка тренирует мышцы, становится грациозной и выпускает эмоции. Говоря о спорте я имею в виду легкую атлетику, конный спорт, йогу, гимнастику, даже фитнесс; с плаванием и теннисом надо быть осторожной, потому огромные плечи или правая рука – это не идеальная красота для девушка (по моему мнению). Хотела бы добавить, что не понимаю женщин, занимающихся тяжелой атлетикой, боксом и т.п. Не могу сказать ничего против разных видов боевых искусств – для самообороны просто необходимая вещь, а если например Айкидо – это развитие тела и духа (т.е. высший пилотаж).
Конечно каждая девушка свободная делать все, что угодно со своим телом и здоровьем. Но хочу подчеркнуть: если вы подрастут, вы поймете, что вес не главное …
P.S. Я ни в коем случае не заявляю, что надо есть все, на что упадет глаз, и лежать на диване, мечтая о неземной красоте и вечной любви. Но все надо делать с умом.
Похожие записи:
Теги: диета, похудение, советы